Zajęcia Hatha Yogi, Pilates i Yogi funkcjonalnej w Naszej Akademii to wszechstronne systemy pracy z ciałem i umysłem. Uniwersalne i dostępne dla wszystkich. Zajęcia są prowadzone kameralnie, bardzo spokojnie. Praca jest jednak solidna dla rozwoju ogólnego ale też dla odbudowy i zachowania zdrowia. Zapraszamy młodzież, osoby dojrzałe i starsze. Karimaty zapewniamy, lecz dobrze jest mieć własną. Więcej w zakładce Zajęcia i Artykuły.

UCZYMY SIĘ RUCHU, ŻEBY SIŁA, MIĘKKOŚĆ, DYNAMIKA, ELASTYCZNOŚĆ I SPRĘŻYSTOŚĆ CIAŁA W SPOSÓB HARMONIJNY TWORZYŁY TEN RUCH, WZAJEMNIE SIE W NIM WSPIERAJĄC, PRZY UDZIALE ŚWIADOMOŚCI. TAKI RUCH JEST RUCHEM FUNKCJONALNYM, GDYŻ AKTYWIZUJE WSZYSTKIE FUNKCJE ŻYCIOWE ORGANIZMU.
 

Zapraszamy na stałe zajęcia ruchowe Akademii w każdą niedzielę w godz. 8.00 - 10.00 w auli ZSO nr 4 ul. Turowskiego 3 ( oś. Nagórki ) oraz w każdy poniedziałek i środę w  godz. 18.00 - 19.30 w Policyjnym Klubie Sportowym Gwardia Al. Piłsudskiego.

Created by Witryna - Projektowanie stron internetowych