Zapraszamy wszystkich chętnych na otwarty warsztat weekendowy 2-5 maja 2019r w m. Kręsk k. Dorotowa nad jez. Wulpińskim. Więcej w zakładce Informacja. Będzie praca ze wzmacnianiem ciała, rozwojem sprawności i potencjału zdrowotnego, a także budowanie świadomości i motywacji do prozdrowotnego rozwoju.

UCZYMY SIĘ RUCHU, KTÓRY BUDUJE NIEZBĘDNĄ SIŁĘ, MIĘKKOŚĆ, ELASTYCZNOŚC I SPRĘŻYSTOŚĆ, WSPOMAGA NASZE FUNKCJONOWANIE, POPRAWIA SYLWETKĘ, PRZYWRACA I POZWALA ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ FUNKCJONALNĄ I ZDROWOTNĄ.

 

Wszystkich świadomie rozumiejących potrzebę dbałości o własne zdrowie zapraszamy do wspólnej Praktyki wszechstronnego i różnorodnego ruchu Tai Chi Chuan, Hatha Yoga, Pilates, gimnastyka funkcjonalna, gimnastyka Paleo, kardio, ćwiczenia budowania siły i kształtowania sylwetki, a także relaksację. Ruch który ćwiczymy w Akademii służy poprawie i wzmocnieniu naszej funkcjonalności, naszych sił oraz sprawności zdrowotnej. Dzięki tej systematycznej i solidnej Praktyce budujemy swoje zdrowie, rozwijamy sprawność i siłę ciała, spokój umysłu i równowagę naszej psychiki. Więcej w zakładce Zajęcia. 

 ZAPRASZAMY NA OTWARTE DLA WSZYSTKICH I BEZPŁATNE ZAJĘCIA YOGI LIVE. PIĘKNA PRAKTYKA I ĆWICZENIA 2 X W TYGODNIU. PROMOCJA BEZPŁATNA NASZYCH ZAJĘĆ DO KOŃCA KWIETNIA. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH.  


 Główny Instruktor Akademii Zdzisław Gudojć